التخطي إلى المحتوى الرئيسي

كيف تُحفز نفسك للذهاب إلى المدرسة يومياً

سنذكر في هذا المقال بعض النصائح التي تُحفزك على الذهاب الى المدرسة
يومياً، وتُساعدك على تجنّب الملل والكسل عند الاستيقاظ.في بداية موسم
المدارس تشعر ببعض الحماس للذهاب يومياً إلى المدرسة، لكن سرعان ما
يُصيبك الملل والكسل حتى تستيقظ صباحاً وتذهب إلى المدرسة، سنذكر في هذا
المقال بعض النصائح التي تُساعدك على تجنّب ذلك وكيف تُحفز نفسك للذهاب
إلى المدرسة يومياً:

ابحث عن السبب

عندما تشعر بالملل والكسل أثناء ذهابك للمدرسة، ابحث عن السبب الحقيقي
لذلك، اسأل نفسك لماذا تشعر بهذا الشعور، هل تشعر بالإحباط من شيء معين؟،
هل تعرّضت للتنمر؟، هل تفتقد شعورك بالتحدي والحماس تجاه المواد
الدراسية؟، هل تشعر بالتعب والإرهاق أثناء اليوم الدراسي؟، عندما تستطيع
تحديد السبب، يُمكنك في الأغلب إيجاد الحل خاصة إذا تحدثّت مع أحد أفراد
عائلتك أو أحد أصدقائك أو أحد أستاذتك الذين تثق بهم، فرُبما يضع معك
أستاذك خطة لتُحقق النجاح المنشود في دراستك، أو  رُبما يُرسل إنذاراً
لزميلك الذي يتنمرّ بك، أو رُبما أنت في حاجة إلى بعض التنظيم في أسلوب
حياتك، فعلى سبيل المثال: قد تكون في حاجة للخلود إلى النوم باكراً فتحصل
على قسط أكبر من الراحة، وكذلك تحسّين نظامك الغذائي، كل ذلك سيجعلك تشعر
بأنك أكثر نشاطاً واستعداداً لبذل مزيد من الجهد أثناء اليوم الدراسي.

حدد بعض الأهداف وكافئ نفسك عليها

حدد بعض الأهداف التي تُريد تحقيقها من ذهابك للمدرسة، وكذلك اختر بعض
المكافآت التي ستُكافأ بها نفسك إذا نجحت في تحقيق هذه الأهداف، وكن أكثر
تحديداً فكل هدف حدد له مكافأة معينة، ولا تنسى أن تدون هذه الأهداف
والمكافآت على ورقة ثُم ضعها في مكان يُمكنك رؤيته كل صباح وكل مساء،
وبالتالي تظل هذه الأهداف في ذهنك، حتى يُمكنك تحقيق ذلك بفعالية، اختر
شخصاً تُقابله أسبوعياً لتُناقش معه هذه الأهداف وتُتابع معه مدى التطور
الذي تحققه.

تذكرّ أن المدرسة ستُساعدك على تحقيق حلمك

لكل منا حلم يسعى إلى تحقيقه منذ الصغر، فكر في حلمك الشخصي، فكر كيف
يُمكنك تحقيقه، تحدث مع نفسك بأن المدرسة هي الخطوة الأولى التي ستُساعدك
في تحقيق حلمك، وأن عدم ذهابك قد يؤدي إلى عدم قدرتك لتحقيق هذا الحلم،
ولا تعتبر المدرسة مكاناً للتعليم الأكاديمي فقط بل يُمكن على سبيل
المثال تعلّم المهارات الشخصية في كيفية التعامل مع الشخصيات الصعبة، وهو
ما قد يُفيد في المراحل القادمة من الحياة العملية.

الزي المدرسي الموحد … آراء مختلفة حول مدى فعاليته للطالب المدرسي

كون شبكة أصدقاء تدعمك

يتفق أغلبنا بأن أصدقاء المدرسة هم أصدقاء مميزون، فنقضي معهم أغلب
أوقاتنا في الطفولة، نحتفظ بذكريات نشأتنا معهم، هذه اللحظات تُمثل أمتع
اللحظات، لذلك كن حريصاً على تكوين شبكة أصدقاء في المدرسة تكون حافزاً
لك للذهاب إلى المدرسة لتمضية بعض الوقت الممتع معهم، وليس حافزاً فقط بل
عوناً ودعماً لك إذا شعرت ببعض الكسل، وهذا لا يعني بالضرورة أن تسعى
لاختيار الأصدقاء المتفوقين دراسياً و أكاديمياً ولكن أسعى لاختيار
الأصدقاء الذين ينظرون إلى الأمور بإيجابية ويتمتعون بحيوية ونشاط، ومن
ثم ينقلون إليك الرغبة في أن تكون منتجاً وفعالاً بأي شكل.

شارك في أنشطة المدرسة (ابحث عن شغفك)

لا تنظر للمدرسة بأنها مكاناً للدراسة فقط، بل يُمكنك أن تبحث فيها عن
شغفك وتُمارس مهاراتك وإبداعاتك، فمثلاً، يُمكنك الاشتراك في فريق
التمثيل بالمدرسة أو الغناء أو الرسم أو الموسيقى أو أي فن آخر تستمتع
به، وكذلك إذا كُنت تُحب ممارسة الرياضة، يُمكنك الانضمام إلى الفريق
الرياضي للمدرسة، ومنافسة فرق المدارس الأخرى، ابحث عن هواياتك
واهتماماتك ومن المؤكد أنك ستجد في المدرسة شيئاً تستمتع أثناء القيام
به، وحينها سوف تشعر بالحماس أثناء ذهابك للمدرسة نتيجة لارتباطك بنشاط
تستمتع بممارسته وتحقيق شعور الإنجاز به.

لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد

حاول أن تُنهي واجباتك المدرسية أولاً بأول، لأن تأجيلها قد يجعلك لا
تُريد الذهاب إلى المدرسة تجنباً للتأنيب أو اللوم الذي قد تتعرّض له من
أستاذك، لذلك ابدأ دائماً بعمل الواجبات المدرسية، وإذا شعرت بصعوبة
الفهم، حاول حتى لو لم تستطع إنهاؤه فالأستاذ سوف يُقدرّ محاولتك وجهدك
وربما يعرض مساعدته لإعادة شرح الدرس مرة أخرى.

فكر بواقعية

بالرغم من أهمية المحفزات المعنوية، فأحياناً يتطلب الأمر أن ننظر
بواقعية، ونتذكر العواقب المادية التي قد تحدث نتيجة أفعالنا، وقد ينفعنا
ذلك في اختيار الشيء الأفضل لنا، فعندما تشعر بالكسل تجاه ذهابك للمدرسة،
تذكر أن الغياب عن المدرسة سوف يتسبب في نقص درجاتك، وفي المقابل حضورك
بشكل يومي ومستمر سوف يضمن لك درجات الحضور التي قد تكون في أمس الحاجة
لها عند ظهور علاماتك في نهاية العام، وكذلك تذكر أن عدم ذهابك قد يؤدي
إلى رسوبك وبالتالي إعادة السنة وكذلك قد تضطر إلى حضور مزيد من الدروس
الخصوصية وهذا كله يتطلب مصروفات دراسية وأعباء مادية أكثر على والديك.

أجّل الترفيه عن نفسك قليلاً وقم ببضع خطوات لضمان وظيفة بعد التخرج

وفي النهاية، يجتمع أغلبنا بأن أيام المدرسة هي أحلى وأمتع اللحظات التي
نمر بها بحياتنا، لذلك إذا كانت المدرسة تُسبب لك بعض الضيق والملل الآن،
أسعى أن تواجه مخاوفك ومشاكلك، فهذه اللحظات هي التي ستُشكلّ ذكريات
الطفولة التي ستشتاق إليها في المستقبل، ثق بي فالأوقات الذي تقضيها مع
أصدقائك في المدرسة والمهارات الحياتية التي تكتسبها من هذه التجربة
تستحق المحاولة، محاولة بذل الجهد حتى تتجنب الشعور بالملل أو الكسل
أثناء الذهاب للمدرسة.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

شاهد مقارنة بين متوسط سعر المتر للأراضي السكنية في أحياء الرياض وجدة في 2020 و 2021

كشفت الهيئة العامة للعقار، عن متوسط سعر المتر للأراضي السكنية في عدد من أحياء مدينتي الرياض وجدة. ووفقاً للأرقام التي أوردتها الهيئة، فقد تراوحت نسبة ارتفاع سعر المتر عام 2021 في بعض مدن الرياض ما بين 1.1% و 41.0%. بينما تراوحت نسبة ارتفاع سعر المتر عام 2021 في بعض مدن جدة ما بين 3.8% و 39.7%. – متوسط سعر المتر للأراضي السكنية في عدد من أحياء مدينة الرياض: القيروان : 2,787 ريال عام 2020 – 3,930 ريال عام 2021 الربوة : 1,924 ريال عام 2020 – 2,632 ريال عام 2021 الروابي : 1,939 ريال عام 2020 – 2,607 ريال عام 2021 العليا : 2,192 ريال عام 2020 – 2,948 ريال عام 2021 النرجس : 2,333 ريال عام 2020 – 3,136 ريال عام 2021 الملك فهد : 1,954 ريال عام 2020 – 2,543 ريال عام 2021 إشبيلية : 1,990 ريال عام 2020 – 2,583 ريال عام 2021 الملقا : 3,392 ريال عام 2020 – 4,393 ريال عام 2021 الياسمين : 2,812 ريال عام 2020 – 3,531 ريال عام 2021 النخيل : 3,607 ريال عام 2020 – 4,517 ريال عام 2021 – متوسط سعر المتر للأراضي السكنية في عدد من أحياء مدينة جدة: الواحة : 3,058 ريال عام 2020 – 3,174 ريال عام 2021 طيبة : 1,0...

مشاهدة مباراة اليوم على موقع يلا شوت ارابيا حصريا بجودة عالية

اتش يلا شوت ارابيا hdkoora واحد من أكبر وأهم المواقع المتخصصة في البث المباشر للمباريات في كل البطولات البطولات العالمية والمحلية والدولية الخاصة بالأندية والمنتخبات ففي موقع اتش يلا شوت ارابيا yalla-shoot-arabia ستجدون كل ما يسركم من خلال مشاهدة مباريات اليوم بتقنية عالية بدون إعلانات مزعجة سواء دوري أبطال أوروبا بما فيه من أندية كبيرة مثل تشيلسي ومانشستر سيتي وريال مدريد وبرشلونة وليفربول وبايرن ميونخ وغيرهم من الأندية الأوروبية الكبيرة أو دوري أبطال أفريقيا عبر ات يلا شوت ارابيا yalla-shoot-arabia من خلال تواجد الأهلي والزمالك والترجي والنجم الرياضي الساحلي وصن داونز وكايزر تشيفز والوداد والرجاء وغيرهم من الأندية العربية والأفريقية الكبيرة ففي موقع اتش دي كورة نقدم بث مباشر مباريات اليوم عبر روابط متعددة من خلال طرق مختلفة حتى نوفر عليكم عناء تقطيع البث في عدد كبير من المواقع لأننا على عهدنا بكم في تقديم خدمة مميزة وفريدة من نوعها عبر اتش يلا شوت ارابيا yalla-shoot-arabia. وإذا كان الحديث عن جدول مباريات اليوم فإننا في اتش يلا شوت ارابيا yalla-shoot-arabia نقدم لكم في أعلى صدر الصفح...

مكتب ترجمة معتمد

مكتب ترجمة معتمد هل تبحث عن مكتب ترجمة معتمد؟ عند الحاجة إلى الحصول على ترجمة معتمدة لأحد المستندات فإن أول ما يشغلنا هو كيفية التأكد من الحصول على ترجمات عالية الجودة؟ لذا نجد كثير من الأشخاص يلجأون إلى الاعتماد على مكتب ترجمة معتمد وذلك لضمان الحصول على ترجمات عالية الجودة وشديدة الدقة. ذلك إلى جانب الحصول على ترجمات خالية من أي نوع من الأخطاء سواء كانت هذه الأخطاء نحوية أو إملائية أو حتى أخطاء إملائية. ذلك بالإضافة إلى العديد من المميزات الأخرى التي تتمتع بها الترجمات الصادرة عن مكتب الترجمة المعتمد. حيث نجد أن جميع الترجمات الصادرة عن مكتب ترجمة معتمد تتسم بالجودة العالية والدقة الشديدة. ويرجع ذلك إلى أن جميع الترجمات الصادرة عن مكتب ترجمة معتمد تكون مترجمة من خلال مترجمين معتمدين ممن يتمتعون بخبرات واسعة. ذلك بالإضافة إلى أن جميع ترجمات المستندات المختلفة الصادرة عن مكتب ترجمة معتمد تكون مترجمة وفقًا لمعايير الترجمة الدولية. إضافتًا إلى ذلك فإنها تكون محققة أيضًا لجميع شروط الترجمة المعتمدة التي تحدد من قِبل السفارات المختلفة. مما يعني أن جميع الترجمات الصادرة عن مركز ترجمة معتمد...